Рецепт редакції

Салат з синьої капусти

Легка
До 30 хв
4

Цей легкий і корисний салат із синьої капусти чудовий вибір для легкого й корисного обіду чи вечері. Готується швидко, а свіжі інгредієнти надають яскравого смаку та вітамінів.

Salad Blue Cabbage

Етапи приготування

Інгредієнти

Червонокачанна капуста
500 г.
Цибуля
1 шт.
Яблуко
1 шт.
Морква
1 шт.
Петрушка
5-6 стеблин
Майонез
2 ст.л.
Яблучний оцет
3 ст.л.
Сіль
1 ч. л.
Перець
1 ч. л.
Цукор
1 ч. л.

Як приготувати дієтичний салат з синьої капусти

Підготовка капусти

Нарізаємо дрібно або перебиваємо в блендері синю капусту.

Salad Blue Cabbage 2

Підготовка овочів

Нарізаємо дрібно цибулю. Яблуко та моркву тремо на великій тертці, щоб зберегти їх хрустку структуру.

Salad Blue Cabbage 3

Змішування

З’єднуємо всі підготовлені інгредієнти в одній мисці. Додаємо яблучний оцет, майонез, сіль, перець та цукор. Добре перемішуємо. Майонез можна замінити на рослинну олію. Тоді у вас вийде ще й дієтичний салат з синьої капусти.

Подача

Прикрашаємо страву свіжою петрушкою перед подачею на стіл. Смачного!

© Щось 2024. Усі права на матеріали, розміщені на сайті smth.com.ua охороняються відповідно до законодавства України. Повне або часткове використання матеріалів сайту smth.com.ua без письмового дозволу Адміністрації сайту забороняється.